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懶惰了兩個禮拜XD~不是三個禮拜喔~
因為有一周是瑜加日，所以不能算XD
自從上次跑完國父紀念館-大安森林公園來回之後
我對上次的上課已經沒有什麼印象了，
唯一記得的就是我一下課就在路邊脫我的壓力褲XD
OHOHOH~還有利用地上的格子做類似繩梯的訓練，有同學還因此吐了~
昨天最有趣的是客座教練是歐陽靖~
這才知道原來教練這麼~~~熱門(咦?)
來了女生跑者就引起大家強烈的提問興趣XDDD
不外乎就是為什麼跑全馬，照出來的照片可以很漂亮XDDD
原來跑步還要畫眉毛跟打腮紅阿XDDD
昨天的課很棒，因為我看到了我朝思暮想的跳繩了XDDD
原本就有想要把跳繩加入我的晨跑訓練清單之中，來練腹部的穩定核心
所以超開心阿~!!!!
而且昨天訓練的量剛好是通體舒暢又不會不夠體力回家~
一整個好棒棒
昨天在上課前跟助教聊到烹飪，一整個打開人妻的聊天開關XDDD
我要來四處遊蕩做甜點或料理了XDDD
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